Opis
CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE 400 g to suplement diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny wzbogacony o taurynę i witaminę C. Produkt został opracowany z myślą o sportowcach oraz osobach aktywnych fizycznie, które chcą wspierać rozwój siły, wydolności i regeneracji mięśni. Dzięki mikronizacji 200 Mesh kreatyna charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wysoką przyswajalnością.
Najważniejsze cechy produktu
- zawiera mikronizowany monohydrat kreatyny 200 Mesh,
- wzbogacony o taurynę,
- zawiera witaminę C,
- wspiera wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń,
- bardzo dobra rozpuszczalność dzięki procesowi mikronizacji,
- odpowiedni dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych,
- wysoka koncentracja kreatyny w porcji,
- 400 g produktu w opakowaniu,
- około 123 porcje w opakowaniu.
Sposób użycia
Jednorazową porcję produktu – 3,25 g (½ miarki) rozpuścić w 150–250 ml wody lub soku. Spożywać 1 porcję dziennie.
W dni treningowe: 30 minut przed treningiem lub bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: rano po przebudzeniu lub przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Składniki
Monohydrat kreatyny (76%), tauryna (23%), witamina C (kwas L-askorbinowy) (1%). Produkt może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Tabela wartości odżywczych / składników aktywnych
| Składnik aktywny | W 1 porcji (3,25 g) | % RWS* |
|---|---|---|
| Monohydrat kreatyny | 2477,5 mg | nie ustalono |
| – w tym kreatyna | 2177,5 mg | nie ustalono |
| Tauryna | 742,5 mg | nie ustalono |
| Witamina C | 30 mg | 38% |
RWS (Referencyjna Wartość Spożycia)
RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej.
Jedna porcja produktu pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Nie ustalono RWS dla kreatyny oraz tauryny.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie.